大西洋鱈魚風味和烹飪概況

大西洋鱈魚風味等級
味道
石油
紋理

大西洋波洛克魚是鱈魚家族的一員,雖然和太平洋鱈魚與太平洋上的同類相比,它們的體型更大,含油量略高,果肉顏色略深。大西洋鱈魚口感溫和,口感細膩,肉質白,片狀大,質地緊實,含油量低。它們的味道與黑線鱈或鱈魚相似,但稍微溫和一些。

由於其溫和的味道和便宜的價格,波洛克是一個非常多用途的餐廳選擇。鱈魚也常被用來製作魚肉醬

典型的烹飪方法

  • 油炸
  • 燒烤
  • 挖走
  • 蒸汽
  • 壽司

購買指南和缺陷

避免有以下缺陷的魚片:

  • 冷凍燒焦的產品-魚片它會有一個白色的棉花外觀
  • 肉質灰色的魚片
  • 魚片上還有幾片魚皮
  • 血斑-表明由於處理不當造成的擦傷
  • 寄生蟲(蠕蟲)
  • 骨頭

備用名稱

綠鱈魚,波士頓藍魚,Saithe, Coley,藍鱈魚,煤魚,藍鯛魚

描述(Pollachius液對

大西洋波洛克魚是鱈魚家族的成員,但可以通過它們褐綠色的背部,綠色的色調,較白的腹部和較黑的肉與鱈魚區分開來。大西洋波洛克魚通常比它們的太平洋表親大。它們生長迅速,盡管商業捕撈的平均大小在3 - 6磅之間,但它們可以長到3.5英尺(35磅)左右。

典型的批發產品

新鮮:

  • 整個
  • 去骨、去皮的魚片

凍結:

  • h和g的腰
  • 無骨/無皮魚片分級大小為1/2,2/4,4/6,6/8盎司。
  • 單凍
  • Shatterpack
  • 魚肉醬

新鮮野生可用性

新鮮海鮮供應圖表:綠色區域顯示出高峰可用性,亮綠色顯示有限的可用性,灰色的表示不可用。冷凍產品全年供應。

1月 2月 3月 4月 五月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

平均屠宰率和回收率

阿拉斯加鱈魚

h和g
皮膚/魚片 皮膚/魚片 筆記
整個頭/
Ungutted
62% 40% 34% 如果你有關於這種魚的額外產量信息,請在下麵評論。
頭/關,摧毀(h和g)
皮膚/魚片 - - - - - - 34%
產量的變化取決於許多因素,包括:魚的大小,季節,性別和你的魚販的技能。

範圍和棲息地

大西洋鱈魚範圍
AquaMaps數據來源:GBIF

大西洋波洛克魚分布在北大西洋的淺海和深水區。在西大西洋從北卡羅來納州經過哈德遜海峽到達格陵蘭島。東大西洋從巴倫支海,斯匹次卑爾根島到比斯開灣,再到冰島。它們在深達1200英尺的海底被發現。

波洛克魚通常成群結隊地遊在一起,在春天遷移到淺水覓食繁殖,然後在冬天遷移到更深更溫暖的水域。

阿拉斯加鱈魚可持續性信息

的名字 備用名稱
地區
捕捉方法 海鮮
海洋
明智的

選擇
MSC證書嗎?
擔憂
大西洋鱈魚 綠鱈魚,波士頓藍魚,Saithe, Coley,藍鱈魚,煤魚,藍鯛魚 美國喬治斯銀行 野外,底拖網
野生,底部以刺網捕魚
加拿大濱海諸省 狂野、延繩釣
野生,底部Giilnet
野外,底拖網
美國緬因灣 野外,底拖網
野生,底部以刺網捕魚
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=最好的選擇/建議=不錯的選擇=避免/不推薦 更新
2017年1月

阿拉斯加的鱈魚漁業管理得非常好,按捕撈量計算的發生率很低,低於1%。

營養信息

基於6盎司(171克)的可食用生食。

*卡路裏/熱量 157
*蛋白質克 33
*脂肪 1.7
*飽和脂肪克數 23)
*毫克鈉 147
*膽固醇毫克 121
* omega - 3克

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