波羅的海貽貝(mytilus trossulus)別名

佩恩灣貽貝(市場上的叫法是“佩恩灣貽貝”,而不是佩恩灣貝類公司銷售的地中海貽貝)

描述

波羅的海貽貝類似於藍貽貝,有深藍色/黑色的貝殼,平均2″- 3″長,每磅大約25個。

範圍和棲息地

這些貽貝原產於波羅的海,也生長在從華盛頓到阿拉斯加的太平洋西北沿岸。

典型的批發產品

波羅的海貽貝通常以每磅5磅的增量出售,平均每磅15-20個貽貝。

波羅的海蚌類的可用性

波羅的海貽貝,像藍貽貝一樣,全年都有,但在10月到5月不產卵的時候是最好的。新鮮海鮮供應圖表:綠色區域為供應高峰期,淺綠色區域為供應有限,灰色區域為供應不足。
波羅的海蚌的可用性

營養信息

基於6盎司(171克)的可食用生食。

卡路裏/來自脂肪的卡路裏
*蛋白質克
*脂肪
*飽和脂肪克數
*毫克鈉
*膽固醇毫克
* omega - 3克

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