圓蛤(傭兵,傭兵

小頸蛤jpg 這張圖片由Chefs-Resources許可

普通硬殼蛤,小頸蛤,櫻桃石蛤,大頸蛤,雜燴蛤

描述

蛤蜊更常見的是根據它們的大小而得名。小頸蛤(1又1/2″- 2″)、櫻桃石蛤(3以下″)、大頸蛤(3″- 4″)、雜燴蛤(4以上″)。蛤蜊越小,肉就越嫩。

範圍和棲息地

小頸蛤、櫻桃石蛤、大頸蛤和雜燴蛤是一種東海岸蛤,從加拿大到佛羅裏達都有。有一種太平洋小頸蛤,但它是一個不同的物種。

典型批發產品

蛤蜊連殼每5磅出售。

可用性

新鮮海鮮供應圖表:綠色顯示可用性高峰的區域,亮綠色顯示有限的可用性,灰色的表示不可用的新鮮。一年四季都可以冷凍。
蛤的供應

蛤味概況

蛤肉鮮嫩,略帶甜味,略帶鹹味。小頸蛤是最小的蛤類,也是最令人向往的蛤類,有最嫩最甜的肉。櫻桃石蛤蜊是第二最小的,也是第二最受歡迎的。小頸和櫻桃石用於生酒吧。高頸蛤有獨特的甜味和鹹味,但不那麼嫩,經常被用作填充蛤蜊。當然,蛤蜊通常被切碎,用於雜燴和燉菜。

營養信息

基於一份6盎司(171克)可食用的生食。

卡路裏/來自脂肪的熱量 127
*蛋白質克 21.8
*脂肪克數 1.5
*飽和脂肪克數 3
*鈉毫克 96
*膽固醇毫克數 58
* ω -3克 3

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